節分に大はしゃぎ

昨日は節分でしたね。 子どもの保育園にも鬼が来て 子どもたちは泣いて逃げ回っていたようですが 娘は涙を溜めながら必死で鬼にボール(豆の代わり)を 投げていたそうです。 豆は誤飲のおそれがあって危ないので、 最近は袋のまま …

節分に大はしゃぎ もっと読む »

腸活ってすごい!

最近よく聞くようになった腸活。 だんだんとだるくて何もする気になれない日が多くなってきたとき 友人に勧められて始めてみました。 腸は「第2の脳」と言われるくらい大事な器官。 腸の健康が全身の健康に直結します。 腸内フロー …

腸活ってすごい! もっと読む »